Ich habe mich so tot gefühlt. Ich hatte eine ganze Reihe von Blockaden, die mein Selbstwertgefühl einschränkten und ich hatte viel Schamgefühl rund um das Thema Sex von meiner Mutter geerbt. Diese Übungen halfen so sehr, negative Ansichten über Sex und meinen eigenen Körper, loszulassen und mich genießen zu können. Als 46-Jährige, die seit fast einem Jahrzehnt keine Beziehung hatte (geschweige denn Sex) und sich tot gefühlt hat, hat nun eine ganz neue Zeit angefangen. Dankeschön!